Требуется: 100 г картофельных очисток, 2 ст. л. льняного семени, 400 г воды.
Способ приготовления. Тщательно вымойте картофельные очистки и положите их в кастрюлю. Добавьте туда же льняные семена и воду. Варите все на медленном огне в течение 30 мин. Затем немного остудите и перемешайте до получения однородной каши.
Способ применения. Опустите ноги в теплую кашицу и держите 15—20 мин, затем ополосните теплой водой и смажьте питательным кремом для ног.